Mamalot Bootcamp

Ben je langer dan 4 maanden geleden bevallen en al een aardig eindje op weg maar ook nog net niet daar waar je weer wilt zijn? Dan is deze training voor jou!

​

Mamalot bootcamp is een leuke afwisselende training in een groep van maximaal 6 deelneemsters. De les is geschikt voor alle mama's, ook als je al wat langer mama bent of misschien (weer) mama wilt worden. 

Heb je nog last van je lage rug of je bekken, nog een beetje een onbetrouwbare onderkant, een beetje een sombere stemming, een waardeloze conditie : -) of iets anders waar je ongemak door ervaart. Voor mij als fysiotherapeut is het de uitdaging om te kijken wat er juist alweer allemaal WEL kan, zodat jij je in de komende maanden fitter gaat voelen en meer vertrouwen krijgt in je lijf. De lessen zijn intensief maar kunnen aangepast worden naar ieders eigen niveau. Vind jij het leuk om met andere mama's te sporten en lijkt het je wel wat om om een les te proberen, meldt je dan aan voor een proefles!​

​

Ben je korter dan 4 maanden geleden bevallen? Kijk dan even bij de Floor® Hersteltrainingen dat past dan nog even beter.

​

Kom je een gratis proeftraining doen? Leuk, schrijf je gauw in! Dan ontvang je van mij een bevestigingsmail met een intake formulier, zodat ik goed weet waar ik bij jou rekening mee mag, kan en zal houden!

​