Massage
Of je nou zwanger bent, pas bevallen, al tienerkinderen hebt rondlopen of zelfs al kleinkinderen hebt, elke dame verdient een moment van rust.
​
- Even een moment voor jezelf
- reduceren van stress
- Ongemakken verlichten en-/of verhelpen ( wellicht zijn klachten zodanig dat ik al fysiotherapeut verder op onderzoek uit wil in een fysiotherapeutisch consult mits je dat fijn zou vinden)
​
- Weer eens heerlijk op je buik liggen tijdens je zwangerschap, dit is mogelijk doordat ik een comfortabele massage tafel heb met een gat erin voor je buik en evt. borsten
​
De behandeling start met een magnesiumvoetenbadje om de voeten en benen lekker te laten ontspannen vervolgd met een massage van 60 min. ( duur gehele behandeling +/- 75 minuten.)
​
De eerste keer dat je bij mij komt zal ik een korte intake met je hebben waarin ik bespreek of er klachten aanwezig zijn en waar je de focus op wilt hebben tijdens de massage, ook kun je aangeven welke gedeeltes van het lichaam je behandeld wilt hebben.
Zwangerschapsmassage
Gefeliciteerd! Je bent zwanger!
​
Er is een bijzonder periode in je leven aangebroken.
Er kan een hoop veranderen de aankomende periode en er is een hoop om je op voor te bereiden.
​
Onder invloed van hormonen kan er tijdens je zwangerschap veel veranderen in je lichaam. Dit kan zorgen voor wat lichamelijke en emotionele ongemakken, de massage kan er voor zorgen dat jou lichaam en geest wat meer rust krijgt waardoor klachten ook wat kunnen afnemen.
​
De massage is echt bedoeld om even tot rust te komen en te kunnen genieten van een moment voor jezelf.
​
De massage pas ik toe aan de behoefte die jij op dat moment hebt. Ook als je geen klachten ervaart tijdens je zwangerschap kan een massage heel fijn zijn.
​
Door de speciale behandeltafel met gat erin is het mogelijk om op je buik te liggen, door een verstevigende band kan ik de tafel zo instellen dat je buik er altijd inpast hoe groot of klein je buik ook is de verstevigende band zorgt er tegelijkertijd ook voor dat rug en bekken goed ondersteund worden zodat je volledig kunt ontspannen.
​
Door de cursus die ik heb gevolgd ben ik ook in staat om de zwangere buik te voorzien van een heerlijke massage, dit wordt nog niet door elke behandelaar gedaan en wordt door veel zwangere vrouwen als erg prettig en ontspannen ervaren ( dit is een keuze die je kan maken, dit hoeft niet )
​
Voordelen van een zwangerschapmassage voor moeder en baby
​
- verminderd stress in het lichaam ( verminderd aanmaak stresshormoon)
- verminderd fysieke klachten zoals nek, schouder, lage rug of bekkenklachten.
- positief effect op slaap
- verbetert de doorbloeding
- stimuleerd het lymfestelsel.
- een relaxte mama is een relaxte baby ;-)
​
Ben je langer dan 12 weken zwanger en verloopt de zwangerschap zonder problemen( of na aanraden/goedkeuring van de verloskundige of arts) ben je van harte welkom!
Massage kan tot het einde van je zwangerschap.
​
Heb je twijfels of massage de juiste manier van behandelen is tijdens je zwangerschap maar ervaar je wel fysieke klachten, neem dan contact op en dan kijken we samen wat passend voor jou is en of eventueel een fysiotherapeutisch consult beter op zijn plek is.
​
Mama massage
Je bent pas bevallen of wellicht al langere tijd geleden bevallen en kunt wel een momentje van ontspanning gebruiken.
Zo'n nieuwe situatie met een pasgeboren baby vraag een hoop van je.
​
Om even een moment voor jezelf te nemen ben je bij mij aan het goede adres.
​
Alle mama's zijn welkom! ook een papa die je een ontspanningmassage gunt mag je overigens naar mij toe sturen!
​
Na een bevalling ondergaat het lichaam ook weer veel verandering.
De eerste periode na de bevalling kan flink pittig zijn zowel emotioneel als het lichamelijk herstel. Een massage kan het herstel bevorderen en je lichaam de rust bieden die het nodig heeft.
​
Tijdens de massage komt het hormoon Oxytocine vrij dat o.a een gunstig effect heeft op ontspanning, verlaging van stress, slaap, borstvoeding en je kunt er een geluksgevoel van krijgen.
​
Je bent welkom vanaf 4 weken na je bevalling.
​
Ben je al langer geleden bevallen, heb je al tiener kinderen of zelfs al klein kinderen of heb je helemaal geen kinderen maar heb je wel behoefte aan ontspanning.
Dan kun je bij mij ook terecht voor een ontspanningsmassage.
​
Voor het maken van een afspraak kun je onderstaande button aanklikken, als je het contactformulier invult met je vraag reageer ik hier zo snel mogelijk op. Je kunt mij ook altijd direct een Whatts app sturen.
​